7月28日 ボートレースの結果
7月28日収支:1260
選択レース:6R
的中レース:4R
7月収支:87980
丸亀10Rがなあ・・・
5のFが無ければ、もう少しプラスだったんですけど、ついてないです。
今日、久々にランニングをしました。
今まで、週に1回程度、スロージョギングを行っていました。
子供が生まれて、妻の仕事が忙しくなったため、なかなか出来なかったのです。
また、1年半ぐらい前にアキレス腱断裂した影響もあり、「運動したい」という意識が薄らいできているのもあります。
(アキレス腱断裂の話はまた別途)
ただ、体重は増えているわけではありませんが、「そろそろ運動しないと」という意識が芽生えてきて、本日やりました。
湿度が高かった影響もありますが、体が非常に重かったです。
久々もあると思いますが、凄い疲れました。
ちなみに、私は怪我する前の数年間は「スロージョギング」をしていました。
7kmを約1時間ぐらいで走っています。
通常のジョギングは、カロリー消費。
スロージョギングは、脂質の消費、と何かに書いてあったためだと思います。
あとは私の性格にも合っていて、「スロージョギングなら、長く続けられるだろう」と思ったからです。
昨日の話に戻りますが、足を怪我した影響から水中ウォーキングが良いのかなあ、って思ったりもして、息子のスイミングの手伝いもしようかな、って考えていました。
息子が進級できなかった事に関しては、非常に残念でした。
自分がテストを受けているわけではないのですが、ドキドキはしますね。
自分はもうドキドキ感が嫌なので、「出来るだけ、テストは受けたくない」って思っているんですけど、これからは息子のテストに一喜一憂するんですね・・・
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